ぬり絵をぬって心を元気に！
だれでも気軽にできるアートセラピーの一つが「ぬりえ」。
ワクワクと心躍るときや嬉しくてたまらないときはもちろん、頭の中を整理したい日や、緊張したりなかなか眠れない夜…そんな時は色で気持ちを取り出してみましょう。
無心に塗っているうちに心が軽くなってスッキリしますよ。
塗ったらぜひゆっくり眺めてみて。
今の自分の気持ちの色を受け取ることは、心の声を聴いて寄り添うこと。
コツは、うまく塗ろうと思わずに、思いのままに色を広げるだけ。
色鉛筆やクレヨン、ペンなど身近にある画材で色を楽しめば、
そこがあなたのアトリエです。
にじいろアトリエのオリジナルぬりえ
下記のぬりえタイトルをクリックしてぬりえを無料で印刷できます。
ひとりでじっくり、家族や友達と一緒に、色々な場面でぬりえを楽しんでくださいね。
表現しながら書き加えたり、はみだしたり、色々ためしてみよう！
※ぬりえ原画の著作権はにじいろアトリエにあります。原画の改造、転載は固く禁じます。
「節分豆まき」は、切り取ってお面をつくれる大きさです